El Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna Dameteta, en colaboración con la Diputación Provincial de Albacete y el Ayuntamiento de Albacete, organiza una charla gratuita dirigida a madres y padres sobre hábitos nutricionales en la infancia, desde la incorporación de los primeros alimentos hasta la adolescencia.
La sesión tendrá lugar el jueves 14 de mayo a las 18:00 horas en la sede de la Diputación Provincial, situada en el Paseo de la Libertad, 5 de Albacete. La entrada será libre y no será necesaria inscripción previa.
La conferencia será impartida por Irantzu Arbizu Matilla, conocida como “Nutrición a fuego lento”, nutricionista especializada en infancia, hábitos y conducta alimentaria. El objetivo principal del encuentro es ofrecer a las familias herramientas prácticas y criterios propios para acompañar la alimentación de sus hijos en cada etapa del crecimiento, desde los seis meses de vida hasta la adolescencia.
Se abordarán cuestiones del día a día
Durante la charla se abordarán cuestiones habituales en el día a día de muchas familias, como la introducción de alimentos, el rechazo a la comida, la selectividad alimentaria o “picky eating”, el papel del entorno familiar, la influencia del marketing alimentario y la importancia de construir una relación sana con la comida que perdure en la vida adulta.
A diferencia de los enfoques centrados exclusivamente en la nutrición clínica, la ponente parte de la idea de que la alimentación infantil es también un proceso educativo que comienza antes incluso de que el niño sea consciente de ello, y que influye de manera decisiva en su relación futura con la comida.
Asimismo, se darán respuestas a dudas frecuentes entre los padres y madres: qué hacer cuando un niño no quiere comer, cómo gestionar la influencia de los abuelos, cuándo preocuparse por la selectividad alimentaria o cómo hablar de comida sin generar obsesión. Los asistentes podrán llevarse pautas claras y aplicables desde el mismo día.
Al finalizar el encuentro, se entregará a las familias un tríptico informativo con contenidos prácticos sobre alimentación infantil: frecuencias de consumo recomendadas, pautas para fomentar una buena relación con la comida en el hogar, higiene alimentaria y consejos de conservación segura.
