La bailarina albaceteña Cristina Plá revoluciona el mundo de la danza y el fitness. La joven de Albacete se ha propuesto crear una nueva disciplina deportiva que ha bautizado como ‘BarreHït’ y lo ha conseguido. ‘BarreHït’ es una combinación de ballet y fitness, que enlaza el entrenamiento propio de las bailarinas de danza clásica con ejercicios de fuerza. Una fusión deportiva que está triunfando gracias a las manos de esta albaceteña, que ha puesto en marcha este proyecto en Ibiza, ciudad donde reside desde hace unos años.
La base de esta disciplina deportiva es el ‘Barre’, que combina el yoga y el ballet con ejercicios de fuerza y resistencia. A partir de esa base, Cristina Plá ha innovado con esta nueva creación, llevándolo a su terreno, la danza clásica. Esta joven bailarina se formó en el Conservatorio Profesional de Danza de Albacete José Antonio Ruiz. Tras conseguir varias becas que la llevaron a bailar en Londres y en la compañía de Ballet de Víctor Ullate, decidió cambiar el rumbo de su vida. A raíz de este momento y de la necesidad de continuar ligada a su pasión, nació ‘BarreHït’.
“Hubo un momento en el que tuve que decidir entre seguir bailando y estudiar una carrera”, confiesa la creadora de ‘BarreHït’, Cristina Plá, a El Digital de Albacete. “Entrenaba en el gimnasio y hacía mis cositas de ballet. A partir de ahí surgió la idea, de una necesidad personal”, recuerda la bailarina, que manifiesta que “además del entrenamiento funcional, mi cuerpo me pedía cuidar la parte artística a la que he estado ligada siempre a través de la danza clásica”. Una necesidad que se trasformó en la semilla de un proyecto que a día de hoy es una realidad. “Sabía que quería combinar mi entrenamiento funcional con la esencia de bailarina”, apunta Cristina Plá.
La disciplina del Barre ya lleva varios años desarrollada en América e Inglaterra y “llegó a España hace unos dos años aproximadamente”, tal y como explica la joven albaceteña. El ‘BarreHït’ de Cristina aúna flexibilidad, control postural, fuerza y resistencia “en un entrenamiento que combina la danza clásica con el fitness”, como manifiesta su creadora, que añade que “es una manera de adaptar lo mejor de la danza clásica para todas las personas”.
Una disciplina para todo el mundo
Los entrenamientos de ‘BarreHït’ se adaptan a todas las personas ya que “no hay límite de edad”, como apunta Cristina Plá, que aclara que “es una disciplina para todo el mundo. Además, también es apta para mujeres embarazadas”.
El control postural y la flexibilidad son dos habilidades que quizá se pasan por alto a la hora de realizar un entrenamiento funcional, pero son clave para evitar lesiones y optimizar el correcto funcionamiento muscular y fortalecerlo. El ‘BarreHït’ cuenta con ejercicios que “a nivel articular son de bajo impacto”, tal y como matiza la entrenadora de Albacete, lo que promueve que cualquier persona lo pueda practicar y mantener una musculatura desarrollada y fuerte.
El trabajo corporal de las bailarinas es muy completo, ya que se potencian muchas habilidades corporales como pueden ser la fuerza, la resistencia, la flexibilidad o el control muscular, lo que da lugar a unos entrenamientos muy completos y variados, que además cuentan con esa parte artística, que motiva a muchas personas a seguir entrenando. Una disciplina deportiva que es perfecta para bailarines y gimnastas retirados, ya que mantiene el gran trabajo corporal de estas disciplinas, y que además cuenta con la parte artística y esa esencia de la danza clásica.
El Barre como tal ya existía, pero la bailarina albaceteña se ha encargado de darle su toque personal y de ir un paso más allá. ‘“BarreHït’ es la marca que yo he creado. Al final cada uno le da su toque y hace que sea especial y diferente”, indica su creadora, que asegura que “en mis entrenamientos mantengo la parte de la danza clásica muy viva. Es parte de mi esencia y me encanta”. Una línea en la que prima la elegancia del ballet, pero que “a la vez lo combino y lo adapto”, explica Cristina Plá.
‘BarreHït’ es un parto que se adelantó, ya que la albaceteña tenía pensado el lanzamiento de su marca de cara a este próximo verano. “Se estaba poniendo de moda en Madrid y Barcelona y justo aquí en Ibiza no había nada”, apunta la bailarina, que indica que “se me dio la oportunidad y fue todo rodado”. Aunque la joven reconoce que ha sido un camino duro, especialmente a la hora de crear un proyecto, la bailarina anima a los jóvenes a “que crean en ellos mismos, que madrugan, trabajen y persigan sus sueños día tras día, incluso cuando no tengan ganas”, y añade que “esos esfuerzos son los que cuentan”. Cristina Plá también hace hincapié en cuidar la salud mental, ya que el ejercicio es un buen aliado para ello. “Bajo mi punto de vista, cuidar la salud mental es clave para el éxito”, asegura la creadora de esta disciplina.
Albacete disfrutará de una masterclass de ‘BarreHït’ el próximo 29 de marzo
Una nueva disciplina deportiva de la que Albacete tendrá la oportunidad de disfrutar el próximo 29 de marzo, ya que Cristina Plá aprovechará su parada en la capital albaceteña para llevar a cabo una masterclass. “Me hace mucha ilusión poder traerlo a Albacete. La gente tiene una respuesta maravillosa”, apunta la creadora de ‘BarreHït’.
Hace unos meses, ‘BarreHït’ también hacía su primera parada en la capital albaceteña. Un momento que Cristina Plá recuerda con mucho cariño, ya que “tenía a mis amigas de toda la vida del conservatorio allí”, explica la bailarina. Horas y años entre las paredes del Conservatorio de Albacete, que hizo que estas jóvenes bailarinas forjaran una amistad que aún sigue presente a día de hoy, ya que se siguen apoyando en sus proyectos, tal y como lo hacían hace años en sus inicios en Albacete.
Además, Cristina Plá se plantea volver a Albacete para traer su proyecto de manera permanente. “Me gustaría montar un estudio. Es algo que tengo en mente y que no descarto”, apunta la joven albaceteña, que añade que de Albacete echa de menos “a mi gente. Al final llevo mucho tiempo viviendo fuera, pero no descarto volver a la ciudad”, confiesa la creadora de ‘BarreHït’
‘BarreHït’ es una disciplina deportiva que nace de la necesidad de seguir bailando para sentirse viva de esta bailarina albaceteña, que no contempla desvincularse de la que ha sido su pasión durante muchos años. Ideas innovadoras como ‘BarreHït’ son clave para facilitar la practica deportiva a todas las personas que, quizá alguna vez quisieron bailar pero no pudieron, o no pueden dejar de hacerlo. ‘BarreHït’ es un entrenamiento original y diferente que promete trabajar varias habilidades deportivas a la vez, sin dejar de lado la parte artística y la esencia de la danza clásica. De momento, Albacete espera la llegada de su paisana para poder volver a moverse a su ritmo.
